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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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オハヨウですー


3日、ウォーキングに、


わたしと親父で行く予定。





1週間前から、なぜか、股関節が結構痛い。





なんだろう?やりすぎかな???


ストレス溜まるなぁ・・・。





ところで、最近、ダイエット紅茶飲んで、


体重調整中。


エクササイズ トランポリンも試してみたいな・・・。





あんまり太ると、余計に股関節


痛くなりそうだし。


ストレス溜まるなぁ・・・。














こんな厳しい時代だから 副業でいっぱい稼ぎたい


そうそう、こんなページも気になってんだよね。


スカパー徹底研究ならここで。


松田聖子のCD・DVDグッズ通信販売一番人気サイト


DHA EPA大特集です。





やっぱり出会いなら会えないとね。地域別出会いで出会う方法





親父は、国仲涼子水嶋ヒロ


結構好きみたい。


ところで


読者様は、


ビートルズ竹内まりやはどうかな??


好き?





ではでは・・・また会う日まで。








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