ダイエット 運動 カロリーの最新情報。

ぐっども～に～んんん（テンション低ぅ







昨日は、春みたいな天気でしたねー。







パパさんが風邪引いてたから、



うつらないように気をつけなきゃっ。







そうそう最近、友達がお勧めの、



エアロビガールを買ってみたんです。







こしに良いみたいっ。



っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。



でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。







気のせいか？







暫くはコレを使ってみたいと思います。







皆さんも良かったら試してみて下さい。







携帯でも買えるみたいなので。







嗚呼，いい気分











ぐっども～に～んんん（テンション低ぅ







昨日一昨日と暖かいですね～。



今日は晴れ時々雨のち曇りらしいですけど。







エアロビクスとかラジオ体操とか



まーったく興味のないおれは、



ダイエットに向いてないですね～。







さて、昨日の晩ご飯ですが、



パパさんがダイエットを意識し始めたので



急遽、コンソメ味のポテチになりました。







ってか、ダイエットになってないっていう



話も・・・ｗ







それはそうと







パパさんがダイエットを意識したのは、



ここ数日、ベルトがキツイ気がすると



言っていたからなんですが。







ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、



量控えめみたいな。







本人いわく、これがストレスためずに、



確実に痩せる方法なんだそうな。







年齢が結構いってるので、あまり痩せると



余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。







なかなか難しいものです。







私は、コンソメ味のポテチ食べたなかったのに。







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