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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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お晩です。

1週間くらい前からめん棒ダイエット

やってます。



始めて1~3日辺りは、わき腹がほんの少し痛くなったり、

筋肉痛になりましたけど、

あんまり痛いといやだなぁぁ



でも今では時間を少し長めにしてます。

ポール・アンカなんか聴きながら。



今までは、

セナドリンに頼るかって感じでした。

チョッと???だね。



きっと今、痩せない人も、

1ヶ月、2ヶ月と続けたら、ほんの少し成果が現れると

思います。

そしたら、嬉しいなぁ。



話は変わりますが、

ベンチプレスが気になっているのですけどね。



でも、オレはそれはそうと、

小沢一郎の見果てぬ夢・・・

がほんの少し心配だなぁ。・・・も気になってたりして・・・。







明々後日人事課のG子を誘って

泉大津ボーリングなんてどうかなぁ・・・

試してみようかな?



嬉しいなぁ。



超能力???話としては面白いけど・・・。そんなものある分けない!!

スプーン曲げじゃなく世の中の役に立つことやってくれれば考え直すけど・・・。

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