健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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今日は、パンにしようかなぁ・・・。
21時に体重測ったら
１週間位前測ったときより2キロ痩せてた
回転寿司や回転寿司
我慢しててよかった。
ｸﾞｰｯﾂ
ところで
知り合いに借りたマルチジムいいかも。
機会があったら試してみてね。
試してみる価値あるね！
そうそう、こんなのもあったなぁ、
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皆さんは、どんなアニメを見てた？
知り合いは、新造人間キャシャーンが、好きだったみたい？
まぁ、おれも、チョッとだけ見てたかなぁ・・・。
新造人間キャシャーンには、夢をもらったなぁ！！
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今日もこんな話で、ごめんね、ごめんねー。
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