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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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おはようですー


明日、買い物に、


わたくしとママで行く予定。





一週間位前から、なぜか、前腕がチョッとだけ痛い。





なんだろう?やりすぎかな???


胸糞悪くなるなぁ!!





話は変わりますが、、最近、ダイエットシェイク バナナ味飲んで、


体重調整中。


EMSグローブも試してみたいな・・・。





あんまり太ると、余計に前腕


痛くなりそうだし。


胸糞悪くなるなぁ!!














明日は、取引先のD社のRさんと契約の詰めだ!!


がんばろう、多部未華子みたいに!!??





日本を滅ぼす役人天国のことなんか考えちゃダメダメ!!





今の世の中どうなっているんだ、世相を切る世の中これで委員会


同僚のページ見てみる??


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ガリバー 中古車人気の秘密は


口臭対策ならおまかせください





ダダダダイエット


今日は、ここまで。ソウマッチ。








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