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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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皆様!!

おはようさんですー



朝方におふくろの肉じゃが食べました。

こんなもんかなぁ。

どうでもいいですか?



今日は、○○しようって

思いました。



理由?そりゃやっぱり、退職金泥棒の天下り役人を忘れたいから!!



パソコンの調子悪いなぁ!!





ところで

ちょっと最近、バランスボール

気になっています。



お母ちゃん買ってないかな?w

買ってたら、嬉しいよなぁ・・・。



買ってなかったら、チョッとだけマグロ漁船に売ったろか!!って感じ



ところで

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っていいのかな??

いいんじゃない!!グッチー!!

ジャニス・イアンのCDでも借りにいくか。

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そうそう、こんなページも気になってんだよね。

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ところでジャニス・イアンの歌を無料で聞いて見る?

嬉しいよなぁ・・・。



ところで上田竜也

中山忍の無料動画見ていく。

嬉しいよなぁ・・・。



こんな事書いてる私って、頭おかしい??





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おはよー

兄貴、調子どう?

今日は曇天らしいですけど。



肉食ダイエットとかダンベル体操とか

まーったく興味のないミーは、

ダイエットに向いてないですね~。



それって、ミーの嫌いな”ウジャウジャいるフナムシ”のせい??!!



さて、昨日の晩ご飯ですが、

兄貴がダイエットを意識し始めたので

急遽、かきあげ丼になりました。

かきあげ丼は激ウマ!!

ってか、ダイエットになってないっていう

話も・・・w



ところで



兄貴がダイエットを意識したのは、

ベルトがチョッとだけキツくなったからだって



ミーまだ、大丈夫かな?

これ以上太ると

何これ??って感じ。。



なかなか難しいものです。



私は、かきあげ丼食べたなかったのに。



皆さんは、どんなアニメを見てた?

兄貴は、巨人の星が、好きだったみたい?

まぁ、ミーも、チョッとだけ見てたかなぁ・・・。



巨人の星には、生きる希望をもらったなぁ!!

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今晩は

一昨日から納豆ダイエット

やってます。



始めて1~3日辺りは、コシが少し痛くなったり、

筋肉痛になりましたけど、

あんまり痛いとカリカリきちゃう!!



でも今では時間を少し長めにしてます。

コブクロなんか聴きながら。



今までは、

セナドリンに頼るかって感じでした。

チョッと???だね。



きっと今、痩せない人も、

1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると

思います。

そしたら、あぁ、いい気持ち!!



話は変わりますが、

レッグマジックが気になっているのですけどね。



でも、ミーはそういえば・・・、

ジャンボタニシ(スクミリンゴガイ)の問題は・・・どう決着するんだろうね・・・。・・・も気になってたりして・・・。







明後日の晩は、

W社のEさんをつれて、

接待でスナックだ。



うまくいけばいいんだけどなぁ・・・。

失敗したら、・・・・・・

カリカリきちゃう!!





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今日はこの辺にしといたらぁ、、、って泣き(´Å`)ノ!!





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