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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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オハヨー


1週間、釣りに、


わたくしと相方で行く予定。





きのうから、なぜか、股関節がほんの少し痛い。





なんだろう?やりすぎかな???


それは気になるねぇ。





ところで、最近、ダイエットシェイク コーヒー味飲んで、


体重調整中。


ステッパーも試してみたいな・・・。





あんまり太ると、余計に股関節


痛くなりそうだし。


それは気になるねぇ。














困ったことがあったら見てみようアフィリエイト商材大研究


そうそう、こんなページも気になってんだよね。


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何か変な世の中だけど、これからどうなって行くのだろう????


酒井彩名無料動画をYOUTUBEで見ちゃおう!!!!


いいなぁ!





ついでに矢部美穂も見ちゃおう!!





今日はこんなこってす!








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