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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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アイスコーヒー飲料、ダイエットの敵にも=英調査
... 多くのアイスコーヒー飲料が200カロリーを上回っていた。 専門家によると、健康的な体重を維持するために必要な1日当たりの摂取カロリーは女性が約2000カロリー、男性が2500カロリー。ダイエット中ならば1000─1500カロリーに抑える ...

ダイエットに100カロリーパック
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エットに役に立ちます。 カロリー計算は必要ありません。ぁ
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奪舛魏,垢世院 カロリーアンサーブログ カロリーアンサーの開発から販売及び ダイエットに関 ...

揚げずにとんカツ♪
... 久しぶりに我が家の食卓にとんカツが登場して 家族も大喜び。 これなら、手間もかからず短時間で作れるので 便利でいいなぁと思いました。 カロリーを抑えつつ、美味しくとんカツを食べれるから ダイエット中や、メタボが気になる人には特におススメです。

支那そばや@東松島市
2009.7.26(日) 怪談話を
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コアリズム 動画 スリム 美容
... 市民病院 | 両々特称 | コアリズム 動画のダイエットスープを使った、きちんと食べる無理のないコアリズム 動画のダイエットで、健康的にコアリズム 動画のダイエットしましょう。 とはいえ、玄米のカロリー自体が低いわけではないので、たくさん食べる ...

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ダイエットでちね
ブログネタ: カロリー気にする? 参加中 やっぱり美味しい食べ物はカロリーも高いし太るのよね 外食するときはちょっとカロリーが気になるわ 以前はどんなに食べても太らなかったのに最近で ... レオばかりダイエットって言えないわね( ̄∇ ̄;)アセ

カロリー気にする?
... カロリーは計算しながら 食べてたのにぃーーー やっぱり、 バイク利用が原因かな? ちなみに、食品を購入する時は 全てカロリーを確認して 購入しています。 表示がないものは カロリーが”意外と”高いと判断。 購入しないようにしています。 ...



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