ダイエット 運動 効果の最新情報。

ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪


お袋、調子どう？


今日は雲ひとつない晴天らしいですけど。





人気のダイエットランキングとかヨガとか


まーったく興味のないおれは、


ダイエットに向いてないですね～。





それって、おれの嫌いな”油虫（ゴキブリのこと）”のせい？？！！





さて、昨日の晩ご飯ですが、


お袋がダイエットを意識し始めたので


急遽、かきあげ丼になりました。


かきあげ丼はこんなもんかなぁ。


ってか、ダイエットになってないっていう


話も・・・ｗ





そういえば





お袋がダイエットを意識したのは、


ベルトが結構キツくなったからだって





おれまだ、大丈夫かな？


これ以上太ると


嫌な気分になっちゃうな・・・。





なかなか難しいものです。





私は、かきあげ丼食べたなかったのに。





昨日は泉佐野で営業スタッフのＣやＣちゃんと


合コンだった・・・へへへ。ってか・・・。





油虫（ゴキブリのこと）なんかいたら結構いやっだかも？？？





アメリカのアポロ宇宙船は本当に月に着陸して、人類は月に足跡を残したのだろうか？？？


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明日も書かないといけなんだよね。。大変、大変、応援してね！！

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おはようございます！(´・∀・｀)ﾉ





11時に体重測ったら


一週間前測ったときより8キロ痩せてた


しょうゆ味っぽいラーメンやしょうゆ味っぽいラーメン


我慢しててよかった。


キ・モ・チ・ン・ヨ・カ～





話は変わりますが、


親友に借りたレッグマジックいいかも。


機会があったら試してみてね。


結構いけてるかも！





そうそう、こんなのもあったなぁ、





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みなさまは、どんなアニメを見てた？


親友は、国松さまのお通りだいが、好きだったみたい？


まぁ、わたしも、少し見てたかなぁ・・・。





国松さまのお通りだいには、深い愛情をもらったなぁ！！


キ・モ・チ・ン・ヨ・カ～


石川遼君も使ってる聞き流すだけの英会話教材は、スピードラーニング結構売れてます。


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ニンニン

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朝！って感じの朝ですー





いきなりなんだけどマルチジムについて。





上腕二頭筋を細くしたいんだけど


効果あるかな?マルチジム


やランニング


結構いけてるかも！





６キロは痩せたいな。


目標６キロ減！！


マルチジム使ってみようかな。





それまでてんぷら定食も我慢しよっと。


それでだめなら、アホカァって感じ。。。





そんなときは石川遼のことでも考えよう！！





そういえば


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皆様は、どんなアニメを見てた？


妹は、ダッシュ勝平が、好きだったみたい？


まぁ、わたくしも、チョッと見てたかなぁ・・・。





ダッシュ勝平には、勇気をもらったなぁ！！


ウキウキしてくるなぁ。


チャンと考えてから借りようキャッシング・カードローン比較。そうでないと大変なことになりますよ！！


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こんなん出ましたけど・・・バイナラ