健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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手作り・・・ラズベリージャム
... ラズベリーって、 ダイエット にもいいんだって! コレは、沢山作って スイーツ に入れて食べたいな~~ ★ラズベリージャム 材料 ラズベリー ... シュークリームマウンテン! 手作り・・・バナナパウンドケーキ 手作り・・・ベイクドチーズケーキ 銀座千疋屋 ...
ダイエット 痩せる方法 岩盤浴 美容的
... ダイエット 痩せる方法のマイクロダイエットのドリンクタイプのフレーバー
も、バナナ、ストロベリー、ベリーミックス、ココアなど、毎日摂っても飽きないほど増えています。 顔痩せ用マスクサウナ効果のあるフェイスマスク。お風呂用睡眠用などもあります。 ...
ゆるひま生活3日目。
... フルーツ味ではその他に今日買ったいちごにバナナ、ハスカップもあったかな? いちごは自分用。でもダイエット中だから1日1粒。 12粒入りで850円ですからね、味わって食べますよ。 ・・・味わう前に溶けてまうけど(´д`) 今日は来月式を挙げる ...
ダイエット2日目
朝食:グラノ-ラ(低脂
肪牛乳で
)、へたの取れたバナナ 間食:どら焼き1個(これは試食やねん。しゃ~ないねん) ビスケット1個 昼食:昨晩のおかずの残り+1品で ... 量ですら多い少ないの判定をくだすのにね。 タグ : ダイエット生活2日目
おつ
... そし~て まぁ ダイエット中!? のダンさんの 机の上は・‥…・・・★ コンナ感じです(笑) やるきないね~~(*^^)v チョコを 会社の方に 頂き ... (笑) 可愛いから許すけど(*^_^*) バナナをひたすら 食べて… トマトを 手で握り締め ...
捕まり立ち
モモのダイエット宣言へ訪問して下さり、ありがとうございます。遊びに来てくださった皆様からのコメント ... たい焼き(塩あん) ・中華くらげのきゅうり和え ・バナナ ・牛乳 【昼食】 ・ごはん ・味噌汁(長ネギ ...
ダイエット[568日目]菓子パン対策訓練不足/クルム伊達 ウィ ...
... [563日目]水分を溜め込んで... ダイエット[562日目]デビッド・ベッカ... ダイエット[561日目]DQPCダイエッ... 食事 朝食 豆乳野菜ジュース 170Kcal 家庭菜園いちご 10Kcal りんご 20Kcal バナナ 70Kcal コーヒー $
BD+7W270Kcal ...
復活♪
... コーヒー、チョコレート(3品目) 【昼】冷麺、牛肉と牛蒡の炒め物、バナナ(13品目) 【夜】ご飯100g、キャベツとトマト、オクラ納豆、刺身、グラタン少し(8品目) 【間食】チョコレート2個 漸く復活しました~♪ まだまだ鼻水は出るけど、もう ...
http://blogs.yahoo.co.jp/garage_rr/32295496.html">暑いので・・・秘密兵器を・・・
... カンタンやろぉ???(笑) これで・・・スタミナ満点♪ ダイエットにも整腸効果も♪ばっちり!! ちなみに・・・白血球を増やし ... へんでぇ~~~☆ 余談やけど・・・競馬の馬に「
バナナ」を食わせたら「タイムが上がった!!」そうですわ。。。 ...
Wiiでダイエット!! 16日目 -0.3kg
... 水分は摂るようにしてるから 順調にダイエット成功してるってことで^^v 本日の食事は、 朝 : バナナジュース(バナナ&低脂肪ミルク) 昼 : おにぎり&サラダ 夜 : もやし炒め&冷やっこ Wiiでのダイエットの運動メニュー Wii Fitは ...
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