6月25日の食事日記

恐怖の週末到来
... 嫌だ嫌だ 今朝は、起きてから３０分以上たってから・・・ 朝のヨーグルトとコーヒー飲んで、 しばらくしたら、吐き気が酷くなった。 結局、嘔吐してしまった。 辛くて、泣きながら吐いた。 今はムカムカが治まってきた。 何か飲まなくちゃね。 ...

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便秘解消でダイエット成功
... 乳酸菌を含むヨーグルトやチーズ、バターなども該当します。 ... 健康にいいアプローチでダイエットに取り組むならば、便秘
从僚斗彑④?發い海箸麓?世任垢里如∧愴覯鮠辰肇瀬ぅ┘奪箸楼貘里箸靴胴佑┐討發いい任靴腓Α 便秘の解消方法と ...

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■やっぱりおデブちゃん・・・
... 試供品のダイエットドッグフードまで頂きました（＾＾;） 確かに、一時期、餌の分量を間違えて、やりすぎていた（ 猛省 ）ので ... そこで、ドッグフードに、無脂肪のプレーンヨーグルトを トッピングしてあげています。 散歩量も増やしてますし ...

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風が吹かないかなぁ…（前日比＋－０．０ｋｇ）
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昼：
定食（鶏唐揚げ） 夜： おからと野菜のダイエットクッキー ７枚、ヨーグルト、ココア 間食：レモンティ 【今日の体重】５８．２ｋｇ （夕食後の風呂上りに量っています。 ...

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いろいろと＆ダイエット３日目
... ダイエット３日目 朝食：パン、バナナ、ヨーグルト 間食：どらやき１個、ごませんべい２枚、おさつチップ３枚 昼食：昨日の余りもののおかず＋１品でお弁当 夕食：ごはん、おからの薄揚げ包み焼き（やっとおからを食べきっ ...

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ダイエット記録・１８日目
... 【食事】 朝・・・イングリッシュ・マフィン（チーズ・ハム）・コーヒー・ヨーグルト １１時頃・・・ソフトクリーム（美味しかった～♪） 昼・・・おにぎり小さめの２個（梅干 ... ダイエット中の食事ではないみたいですわ。 【体重とウエスト】 －３．４キロ ...

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■生活マメ知識■諦めの中に美しさは宿らない
... http://om.na58.net/tokutenabc/tokuten-c.html ★カスピ海ヨーグルト・美肌を作る『超簡単な作り方と簡単レシピ』 http://om.na58.net/tokutenabc/tokuten-a ... 太り始めたのがきっかけで、 ダイエットに興味があります。 失敗もいろいろいい経験になってます。 ...

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http://blogs.yahoo.co.jp/atsu2co/32314462.html">《ダイエット405日目》鶏肉の粒マスタード焼き
... 45 バナナ 1/2 40 小松菜とパイナップルのジュース 72 ヨーグルト 51 グレープフルーツ 1/8 16 コーヒー 0 昼食 618 ...

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やっぱりソース!!お好み焼き
... やっぱりソース味が好き( ´艸｀) ↓本日のダイエットバンゴハン、お好み焼きとヨーグルト まぁ・・・ダイエットゴハンと言うより、普通にゴハンでございますわね 昼間も夜も食欲旺盛でございまして。。ついつい、お菓子をつまむ日々。 ...

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6月25日の食事日記
... 調理パン おやつ3：00 野菜ジュース おやつ6：00 麩菓子 とうもろこし 夕食7：00 カレーライス 飲むヨーグルト 観てくれたひとは押してって～♪ FC2 Blog Ranking テーマ: ダイエット日記 - ジャンル: ヘルス・ダイエット

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