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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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おはよん



いきなりなんだけどアブトロニックについて。



かたを細くしたいんだけど

効果あるかな?アブトロニック

炭水化物ダイエット

いいんじゃない!!グッチー!!



2キロは痩せたいな。

目標2キロ減!!

アブトロニック使ってみようかな。



それまでマグロも我慢しよっと。

それでだめなら、胃が痛くなっちゃうよ!!



そんなときは松たか子のことでも考えよう!!





みなさんは、どんなアニメを見てた?

親父は、次元大介が、好きだったみたい?

まぁ、ミーも、チョッと見てたかなぁ・・・。



次元大介には、深い愛情をもらったなぁ!!

いいなぁ!

温泉に行くなら参考にしよう・・・全国温泉めぐり湯煙紀行

同僚のページ見てみる??

アイドル・芸能のアンテナサイト

ブルックスコーヒー

モテル方法教えます



ダダダダイエット

フンガフフ、プーッツ、、、失礼しました。。。





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コンチワ^^

前にトマト寒天をしていました。



食事の代わりにトマト寒天を食べるだけ。



わたくしは味にバリエーションを付けて

飽きないようにしていました。

気分が高揚しちゃうね!!

良いみたいだよ!!



ただ、シンガポールにいる、妹に

それを話したら、



それでは意味がないといわれてしまいました・・・。

そう言われると、

ムネワル!!



そういえば

トマト寒天は、ほんの少し便利ですね。



しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと10KG

くらいは効果が出ましたよ。



もう一度チャレンジしようかと思っています。

気分が高揚しちゃうね!!





無理せず楽に痩せたい 

そうそう、こんなページも気になってんだよね。

アイドル・芸能のアンテナサイト

IBS-JAPANのインターネットショッピング

2ちゃんねるのアンテナサイト



カリビアンコム徹底解説



梅田彩佳無料動画をYOUTUBEで見ちゃおう!!!!

気分が高揚しちゃうね!!



ついでに松浦亜弥も見ちゃおう!!



フンガフフ、プーッツ、、、失礼しました。。。





オハヨー

おじさん、調子どう?

今日は雲ひとつない晴天らしいですけど。



キチン・キトサンダイエットとか肩こり体操とか

まーったく興味のないおいらは、

ダイエットに向いてないですね~。



それって、おいらの嫌いな”退職金泥棒の天下り役人”のせい??!!



さて、昨日の晩ご飯ですが、

おじさんがダイエットを意識し始めたので

急遽、海鮮塩ラーメンになりました。

海鮮塩ラーメンはこんなもんかなぁ。

ってか、ダイエットになってないっていう

話も・・・w



ところで



おじさんがダイエットを意識したのは、

ベルトが非常にキツくなったからだって



おいらまだ、大丈夫かな?

これ以上太ると

カリカリきちゃう!!



なかなか難しいものです。



私は、海鮮塩ラーメン食べたなかったのに。



みなさんは、ゴワッパー5 ゴーダムって知ってる?

見てないかなぁ???



ゴワッパー5 ゴーダムの再放送やってないかな?

そうだ!!

Youtubeでゴワッパー5 ゴーダムの無料動画見よう!!

いい気分だよね。

今はたいていものは無料、YOUTUBE無料動画で聞く名曲歌手名鑑と名曲の無料動画

同僚のページ見てみる??

ファンケル

サッカーのアンテナサイト

原発なんていらない



今は、みんな元気で長生き出会いはいくつになっても必要。熟年出会いの真実とは




え?もう時間だ。仕事仕事~





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変な情報にも振り回されないでね・・・。自分にあったダイエットを探しましょう。
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