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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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純粋オリーブオイル 800g












オリーブのふるさと地中海地方のエキストラバージンオイルを原料として、小豆島のオリーブ精製工場で作られたオリジナルオリーブオイルです。オレイン酸を多く含み、さっぱりした香りとくせのない味わいです。素材の味を活かす揚げ物や炒め物などの調理に最適です。また和のあらゆる食材にも良くマッチします。[内容量]



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2009年秋搾り立てEXVオリーブオイル・ヌーボー【ウンブリア産】500ml(ポイント10倍)












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サボ EXVオリーブオイル(大) 460g












イタリア産有機栽培オリーブを使用・一番搾り油・オリーブのフレッシュな香りが口の中に広がる・ドレッシングやパスタをはじめ幅広い料理に 原材料:有機オリーブ(イタリア) 販売元:オーサワジャパン



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渡辺直美が肉食ダイエットに挑戦!  3/3


渡辺直美が肉食ダイエットに挑戦!  2/3





●オリーブオイルダイエットしてるんですが、


オリーブオイルダイエットしてるんですが、オリーブオイルダイエットしてるんですが、スプーン1.5杯のオリーブオイルで、体が1日中ポカポカしてるんですが、75キロの体重で何カロリーくらい通常より多く消費してるんでしょう、詳しい方教えてください、43歳男子身長167センチ体重75キロです。


続き
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● こないだ オリーブオイルダイエットのTVがやってました シャングリラダイエット...


こないだ オリーブオイルダイエットのTVがやってました シャングリラダイエットとも言うのですね? これって1日 食後食前1時間をさけてどれか1日のうちにスプーン1ぱぃだけオリーブオイルを飲むというやり方ですが 全米でヒットしたダイエット方法とか…… これって日本人でもあうのでしょうか? またどのオリーブオイルがいいんですか? 無臭とききましたが それってどこに売ってますか? ダイエーやイオンやイトーヨーカ堂とかにも売ってますかね? 今Amwayのオリーブオイルを使ってるのですがエクストラバージンオイルというやつなんですが 不向きと向き説があるのでどっちなんですか?


続き
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やっぱり健康が一番ですね!!何か体にいいことやっていますか?散歩くらいからはじめてみればどうですか?


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