健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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下半身デブは直るか!?
... 骨盤がずれている 下半身を痩せたいや脚が太い悩みって多いですよね。 そういえば、元カノも立ち仕事で脚がむくんでデップリしていました。 そんな悩んでいる女性に強い見方を発見!! ＞＞モデル脚エクササイズ・カッコいい脚にする方法 このノウハウは ...
シルバー同士♪
ちょっと前のある日のコト 寝ているルナをそ～っと見ています 見てるだけ～なんて～エライね～ こういう優しい妹とだったら一緒に暮らせるかなぁ。 う～ん.....起きないね....... 痛み止めが効いてるのかもね 手前のグレーの物体は ↓
淵淵瓩里海 ...
オンリーロンリーグローリー
BUMPの曲ですね。 オンリーロンリーグローリー ユグドラシルの２番です。 そしてその身をどうするんだ 本当の孤独に気付いたんだろう♪ これ↓ はじめてYou Tubeはったよ。 大丈夫かな？ すごい便利な世の中だねぇ。 ...
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オンリーロンリーグローリー
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