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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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F012目的に合った靴を選ぶ


F011子供の靴の選び方





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走ってまた実感。 ブルックスがほしかったのでブルックスを履いてみた・・・ほいでその差に驚き。 もちろん他社のものも比較にならない。 saucony3.jpg たまたま、おいらの足にフィットしたのかと思って聞くとsauconyの得意技だそうだ。 ... 逆にノルディック ウォーキングにはDSの方がいいね。ただし、シャンクは柔らかすぎるのでスーパーフィートのスタビライザーで補正します。。 saucony1.jpg このシューズとの出会いはほんと衝撃的でした。 超軽量のニューバランスのフラットシューズがあるんだけど、走り ...


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●青空 2010年バンクーバーオリンピックフィギュア・スケート


新社会人に必要なビジネスシューズ、ビジネスバッグ、名刺、定期入れから、新居に必要な掃除機、冷蔵庫、炊飯器などの家電ほか、身だしなみグッズ、学びのシーズンでもあるこの春にぴったりな学習ソフトまであらゆる"新生活グッズ"が勢ぞろいしています。この 機会にみなさんのブログやサイトでぜひご ... 四国の歴史・文化に親しめる「歴史文化道」から、気軽に歩ける28のウォーキングコースを豊富な写真と地図とともに紹介。歴史や景観、名物料理などいろいろな楽しみ方ができる案内書。データ:2007年1月現在。 ...


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