健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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●BliLOG チ、チカンー!!
夕方の遊歩道は下校や部活の学生やウォーキング、ジョギングの人でいっぱい！ ジョギングの人をやり過ごすために端に寄って立ち止まっていたら、 ブリがびくぅっ!! と固まって、立止（※） 状態のまま地面から5cmくらい飛び上がった。 たまたま振り返っていた 私の目に入ったのは .... （ＴОＴ） うちの場合、近所に一人だけ、自分の犬をうちの子やストローラーやぬいぐるみに鼻や口をこすりつけようとしてくる人が居て、（こっちはわざと距離保ってるのに）それはヤメテ。。。。わかってもらえてません。 ...
続き
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インフルエンザには気をつけてください。手洗いとマスクをしてくださいね。予防注射もね。
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