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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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●ベンチプレスMAX100を目指すスレ11[201-300] 頭寒足熱腹八分目、それと ...


ウエスト陥没だと女にはぜんぜんモテないでしょうね? そうですか。 ガチムチな兄貴でも見つけてガンガン行ってください。 ここなら必ず見つかります!w. 245 :無記無記名:2007/06/09(土) 17:26:45 ID:dNfF36Bi >>242 >>241の質問に対して山本が .... ネタ や釣りではないので、、荒らすつもりはありません。 結果的に体を鍛えることになったであろう事は友人の家でやらせてもらってた ダンベルでの運動ぐらいで僕もほとんど未経験者です。 280 :無記無記名:2007/06/12(火) 09:02:36 ID:/zeZIYC/ ...


続き
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●ベンチプレスMAX100を目指すスレ11[101-200] 頭寒足熱腹八分目、それと ...


やはりデブになって筋肉付け、その後ダイエットというプランしかないですか? その間コレステロールが血管に貯まったりして成人病にということもあると思うのですが、 また痩せれば健康体に戻りますか? もう50才を越してるので健康も気になります。 .... また一点を見つめ過去の嫌な思い出を呼び覚まし怒りを感じようとも努めることもあるんですよ。 しかし年々淡白になってきていて・・・。 ウエスト陥没するほど太るべきともいいますが、年でそれは危険だし。 あとはステロイトでしょうか。 ...


続き
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日本とアメリカの関係はこれからどうなって行くのだろう?


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やっぱり健康が一番ですね!!何か体にいいことやっていますか?散歩くらいからはじめてみればどうですか?





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