踏み台昇降 ダイエットの情報

家|ｮ´･3･)ﾉこんてぃわぁ♪


きのうにトマト寒天をしていました。





食事の代わりにトマト寒天を食べるだけ。





私は味にバリエーションを付けて


飽きないようにしていました。


嬉しいよなぁ・・・。


結構いけてるかも！





ただ、カナダにいる、妹に


それを話したら、





それでは意味がないといわれてしまいました・・・。


そう言われると、


あったまきちゃうなぁぁぁ





ところで


トマト寒天は、チョッとだけ便利ですね。





しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと1㌔


くらいは効果が出ましたよ。





もう一度チャレンジしようかと思っています。


嬉しいよなぁ・・・。








みなさんは、どんなアニメを見てた？


妹は、赤胴鈴之助が、好きだったみたい？


まぁ、私も、チョッとだけ見てたかなぁ・・・。





赤胴鈴之助には、勇気をもらったなぁ！！


嬉しいよなぁ・・・。


人生って何なんだろうね・・・？？？分からないから生きている？？？？


同僚のページ見てみる？？


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美男ですね

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