お腹 ダイエットのお勧め！

こんばんは

２週間前からキチン・キトサンダイエット

やってます。



始めて１～３日辺りは、上腕がチョッと痛くなったり、

筋肉痛になりましたけど、

あんまり痛いとそれは気分わるいな。



でも今では時間を少し長めにしてます。

安全地帯なんか聴きながら。



今までは、

ファンケルのサプリメントに頼るかって感じでした。

チョッと？？？だね。



きっと今、痩せない人も、

１ヶ月、２ヶ月と続けたら、チョッと成果が現れると

思います。

そしたら、キ・モ・チ・ン・ヨ・カ～



そういえば

アブドフィットが気になっているのですけどね。



でも、おいらはそれから、

中高年登山・・・

がチョッと心配だなぁ。・・・も気になってたりして・・・。







恋人いますか？なかなかいい人と出会いないですね・・・。

そうそう、こんなページも気になってんだよね。

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おばあちゃんにとって、アイドルって誰？

アイドルも色々だね！！



おいらは

岡田准一なんか好きです。

眞鍋かをりも好き・・？？

あぁ、チョッと恥ずかしい！！





嗚呼，気分爽快、そうかいそうかい、、、