健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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... 【関連BLOG記事⇒ セルライト / レモン / カプサイシン / 太りやすくなる...減ると? 冷え予防 】 【 ビタミンB2 生理作用 】 糖尿病・高脂血症・がん ... 美容に気を配っている女性 、 ダイエット・減量をしている 、油っこい物をよく摂る ...
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