健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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即納OK【粉寒天+梅+昆布茶】話題の寒天!美味しくダイエット ...
今話題の「粉末寒天ダイエット」が美味しくなった! ●食物繊維たっぷりの寒天に、厳選した凍結乾燥梅干と 昆布を加え ... 予防にもおすすめです! お手軽カンタンな「美味しい寒天ダイエット! 」はじめてみませんか? 企業・ブランド名: 発送:1 ...
ダイエット[1315日目]おつかい。
今日も仕事できました。 帰りにおつかいしました。 睡眠薬のもちこし効果なのか 朝飲んだかぜ薬が
眠たくて体が動きにくかったです。 腰の治療に 整形外科 に行きました。 ...
ダイエット[1314日目]お休み。
今日はお休みでした。 家で寝て過ごしました。 タグ: ダイエット お休み 家 寝て過ごし 一回目測定 体重:71.6kg 体脂肪率:22.6% BMI:25.5 二回目測定 体重:74.1kg 体脂肪率:24.8% BMI:26.4
寒天 ダイエット 大幅 減量 食生活 美容的
水泳寒天
ダイエット 大幅 減量のダイエットとは、水泳でァ
?蹈蝓爾
鮠暖颪垢覺? ダイエット 大幅 減量のダイエットです。 まずは糖分控えめ、つまり甘みがあって、しかもエネルギーカロリーが少ない甘味料が使われている食品が代表的です。 ...
寒天 ダイエット 方法 ストレッチ 美容的
... 気がついたらたくさん歩くようになって、寒天 ダイエット 方法のダイエットの効果も出てくるはずです。 足痩せ寒天 ダイエット 方法のダイエットは、美しいプロポーションを作るにはかかせない寒天 ダイエット 方法のダイエットです。 10回も見るの、嫌。 ...
ダイエット[1313日目]ぼーっと。
今日は精神 病院 へ行ってきました。 行く途中でひやっとしました。 自転車 で 十字路 で前のおじさんが 渡ったので右左確認せず渡ったら 自動車 がきました。 自動車がよけてわしは助かりました。 ...
ダイエット[1312日目]疲れました。
1週間仕事無事にできました。 疲れました。 きのう筋肉痛や関節痛に効く ぬるタイプの薬を 背中 や首や肩にぬりました。 すぐに赤くなってました。 寝る前は寒くて、寝て1時間半後 起きたらひりひりしてあつくて、 睡眠薬を足して寝ました。 ...
【すらっと寒天 ・3個セット】今大ブームの寒天ダイエットを ...
★寒天でダイエット出来るって、知ってましたか??★日本の伝統乾物としておなじみにもかかわらず、最近一般家庭では積極的に利用されているとは言いがたい存在の寒天…(-_-)実は海藻の一種である天草(テングサ)を煮詰めて作られています。 ...
ダイエット[1311日目]すし。
今日はたぶん母が晩に おすしを持って帰ってくる ので 体重 がこの後 増える と思います。 今日も仕事できました。 帰りにおつかいしました。 タグ: ダイエット すし 体重 増える ...
ダイエット[1310日目]疲れました。
きのうの晩は寝つけずに睡眠薬を足しました。 朝は眠かったです。 おならもがまんしていたせいか、 ちょっとぼけてました。 疲れもたまってきたので 滋養強壮 ドリンク も帰ってから飲みました。 仕事できました。 帰りにおつかいしました。 ...
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