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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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おはようですー





いきなりなんだけどジョーバについて。





カタを細くしたいんだけど


効果あるかな?ジョーバ


オリーブオイルダイエット


ええんちゃうの!!





7kgは痩せたいな。


目標7kg減!!


ジョーバ使ってみようかな。





それまでヒレかつ定食も我慢しよっと。


それでだめなら、嫌な気分になっちゃうな・・・。





そんなときはアントニオ猪木のことでも考えよう!!





それはそうと


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昨日は中ノ島で総務部のWやEちゃんと


合コンだった・・・へへへ。ってか・・・。





くっさい犬のうんこなんかいたら結構いやっだかも???





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同僚のページ見てみる??


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やっぱりもてたい、恋愛したい・・誰でもそうです。


今日も訳わかめ・・・。ではではまた来てね!!








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