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今晩ワイン！！


一週間ほど前からウォーキング


やってます。





始めて１～３日辺りは、脇腹がチョッと痛くなったり、


筋肉痛になりましたけど、


あんまり痛いとムネワル！！





でも今では時間を少し長めにしてます。


森山直太朗なんか聴きながら。





今までは、


ファンケルのサプリメントに頼るかって感じでした。


チョッと？？？だね。





きっと今、痩せない人も、


１ヶ月、２ヶ月と続けたら、チョッと成果が現れると


思います。


そしたら、ワクワクしてくるね！！





話は変わりますが、


ルームランナーが気になっているのですけどね。





でも、わたくしはまた、話は変わるけど、ごめんね・・・。


梅花藻・・・


気になってんだけどなぁ、チョッと答えが見えない！！・・・も気になってたりして・・・。











一杯19円の格安で美味しいドリップコーヒーはブルックスコーヒーだね！！





そうそう、こんなページも気になってんだよね。


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今は、みんな元気で長生き出会いはいくつになっても必要。熟年出会いの真実とは






奥さんにとって、アイドルって誰？


アイドルも色々だね！！





わたくしは


川原亜矢子なんか好きです。


三浦春馬も好き・・？？


あぁ、チョッと恥ずかしい！！








とっぴんぱらりのぷうってオフザケ？？・・・