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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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ぐっどあふたぬーん♪


一週間くらい前に寒天ゼリーをしていました。





食事の代わりに寒天ゼリーを食べるだけ。





私は味にバリエーションを付けて


飽きないようにしていました。


ワクワクしてくるね!!


試してみる価値あるね!





ただ、ハンガリーにいる、友人に


それを話したら、





それでは意味がないといわれてしまいました・・・。


そう言われると、


胃が痛くなっちゃうよ!!





話は変わりますが、


寒天ゼリーは、結構便利ですね。





しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと9KG


くらいは効果が出ましたよ。





もう一度チャレンジしようかと思っています。


ワクワクしてくるね!!








2週間は、取引先のM社のXさんと契約の詰めだ!!


がんばろう、中谷美紀みたいに!!??





自分さえよければいい天下り役人のことなんか考えちゃダメダメ!!





お父さんやお母さんは元気ですか? 出来るうちに親孝行しとこうね。


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ではでは・・・また会う日まで。








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