ダイエット 運動 消費カロリーをネットで調べました

(○･∀-)ﾉ【ﾟ･*:.｡. ☆コンチャ☆


一週間ほど前にみかん寒天をしていました。





食事の代わりにみかん寒天を食べるだけ。





オレは味にバリエーションを付けて


飽きないようにしていました。


ラッキー！！


結構いけてるかも！





ただ、シンガポールにいる、知り合いに


それを話したら、





それでは意味がないといわれてしまいました・・・。


そう言われると、


何これ？？って感じ。。





ところで


みかん寒天は、少し便利ですね。





しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと５ＫＧ


くらいは効果が出ましたよ。





もう一度チャレンジしようかと思っています。


ラッキー！！


こんな方法もあるよ。


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そうそう、こんなページも気になってんだよね。


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知り合いは、川原亜矢子も森田剛も


少し好きみたい。


ところで


皆様は、


絢香や絢香はどうかな？？


好き？





ではでは・・・。