健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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((*´_●`☆゚+.GoodMornig+゚☆´●_`*))
7日、演劇場に、
おれと友人で行く予定。
1週間くらい前から、なぜか、かたがチョッと痛い。
なんだろう?やりすぎかな???
胃が痛くなっちゃうよ!!
それはそうと、最近、ダイエットシェイク バナナ味飲んで、
体重調整中。
アブトロニックも試してみたいな・・・。
あんまり太ると、余計にかた
痛くなりそうだし。
胃が痛くなっちゃうよ!!
人生って何なんだろうね・・・???分からないから生きている????
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それはそうと、
間違っても、怪物君なんて信用しないこと!!
嗚呼,気分爽快
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