健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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おはよん
明々後日、ウインドウショッピングに、
俺とおじさんで行く予定。
おとといから、なぜか、二の腕がチョッと痛い。
なんだろう?やりすぎかな???
何これ??って感じ。。
話は変わりますが、、最近、ダイエットシェイク ストロベリー味飲んで、
体重調整中。
コアリズムも試してみたいな・・・。
あんまり太ると、余計に二の腕
痛くなりそうだし。
何これ??って感じ。。
アメリカのアポロ宇宙船は本当に月に着陸して、人類は月に足跡を残したのだろうか???
こんなページ見てみる??
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それにしても、嘘で出来てる矢追純一って
どうにかならないの!!
こんなの見たら、、、
何これ??って感じ。。
勝手なこと書いてるけど、また来てね。。。
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オハヨウですー
いきなりなんだけどエクササイズ トランポリンについて。
足くびを細くしたいんだけど
効果あるかな?エクササイズ トランポリン
やキャベツダイエット
ええんちゃうの!!
5KGは痩せたいな。
目標5KG減!!
エクササイズ トランポリン使ってみようかな。
それまでうまい棒(バーガー味)も我慢しよっと。
それでだめなら、腹立ってくるなぁ!!
そんなときはアントニオ猪木のことでも考えよう!!
みなさんは、大自然の魔獣バギって知ってる?
見てないかなぁ???
大自然の魔獣バギの再放送やってないかな?
そうだ!!
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今度の休みはどうするの?一度田舎にでも帰ってみる??
アジャパー・・・古すぎ!!
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おはよー
23時に体重測ったら
一昨日測ったときより1キロ痩せてた
水ナスの浅漬けや水ナスの浅漬け
我慢しててよかった。
胸がドキドキするね!!
そういえば
姉貴に借りたマルチジムいいかも。
機会があったら試してみてね。
Good!!
そうそう、こんなのもあったなぁ、
日本とアメリカの関係はこれからどうなって行くのだろう?
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それにしても、くっさい犬のうんこって
どうにかならないの!!
こんなの見たら、、、
胃が痛くなっちゃうよ!!
勝手なこと書いて、今日はおしまい!!!
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