健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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いきなりなんだけどエクササイズ トランポリンについて。
足くびを細くしたいんだけど
効果あるかな?エクササイズ トランポリン
やキャベツダイエット
ええんちゃうの！！
5ＫＧは痩せたいな。
目標5ＫＧ減！！
エクササイズ トランポリン使ってみようかな。
それまでうまい棒(バーガー味)も我慢しよっと。
それでだめなら、腹立ってくるなぁ！！
そんなときはアントニオ猪木のことでも考えよう！！
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今度の休みはどうするの？一度田舎にでも帰ってみる？？
アジャパー・・・古すぎ！！
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