健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
カレンダー
| 01 | 2025/02 | 03 |
| S | M | T | W | T | F | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
最新記事
(03/19)
(03/18)
(03/16)
(03/13)
(02/15)
(01/26)
(01/21)
(01/19)
(01/11)
(01/10)
(01/10)
(01/09)
(01/08)
(01/07)
(01/06)
プロフィール
性別：
非公開
バーコード
ブログ内検索
アーカイブ
P R
カウンター
フリーエリア
ｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ)
読者様、お元気？？
昼からお天気崩れるかな。
なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
・・・・・・
何これ？？って感じ。。
今日は一日、○○しようっと。
でも飲んで・・・。
中村美津子のCDでも聴いて。
今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス10㌔。
あぁ、いい気持ち！！
まあまあでしょうか？
話は変わりますが、
《昨日の運動》EMSグローブ
食べたもの。糖尿病食
うまい
聴いた音楽中村美津子
さぁ、今日もがんばりましょう！
あさっては、取引先のE社のEさんと契約の詰めだ！！
がんばろう、佐々木希みたいに！！？？
居丈高に喋っている北朝鮮の女性アナウンサーのことなんか考えちゃダメダメ！！
アメリカのアポロ宇宙船は本当に月に着陸して、人類は月に足跡を残したのだろうか？？？
同僚のページ見てみる？？
メンズハーフコート通販徹底比較
スピードラーニング
日本人の英語・英会話
今話題の出会いサイト出会いカフェ出の出会いノウハウを見てみる
え？もう時間だ。やべ、仕事行ってきます～
読者様、お元気？？
昼からお天気崩れるかな。
なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
・・・・・・
何これ？？って感じ。。
今日は一日、○○しようっと。
でも飲んで・・・。
中村美津子のCDでも聴いて。
今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス10㌔。
あぁ、いい気持ち！！
まあまあでしょうか？
話は変わりますが、
《昨日の運動》EMSグローブ
食べたもの。糖尿病食
うまい
聴いた音楽中村美津子
さぁ、今日もがんばりましょう！
あさっては、取引先のE社のEさんと契約の詰めだ！！
がんばろう、佐々木希みたいに！！？？
居丈高に喋っている北朝鮮の女性アナウンサーのことなんか考えちゃダメダメ！！
アメリカのアポロ宇宙船は本当に月に着陸して、人類は月に足跡を残したのだろうか？？？
同僚のページ見てみる？？
メンズハーフコート通販徹底比較
スピードラーニング
日本人の英語・英会話
今話題の出会いサイト出会いカフェ出の出会いノウハウを見てみる
え？もう時間だ。やべ、仕事行ってきます～
PR
Comment
コメントの修正にはpasswordが必要です。任意の英数字を入力して下さい。
管理人のみ閲覧可
管理人のみ閲覧可
フリーエリア
楽天アマゾンのお勧め商品