健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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昨日はお買い物行ってきました
帰りに食べたトンコツラーメンはもうひとつかな・・・。
そして気分転換におばさんにすすめられた
オルビスのダイエットシェイク飲んでみた。
味は････秘密・・・っていうか・・・もうひとつかな・・・。。
太もも痩せたいから
ちょっと続けてみようかな。
ダイエットゼリー オレンジ味もいいらしいよ。
また、話は変わるけど、ごめんね・・・。
非常にオリンパスの一眼レフデジカメが欲しいよ！！
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また、話は変わるけど、ごめんね・・・。
間違っても、狼男なんて信用しないこと！！
今日も、何とか書けましたってか？？
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