健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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おはよん
昨日はめっけもん広場行ってきました
帰りに食べたいなり寿司はまぁまぁ、いける
そして気分転換に兄貴にすすめられた
ダイエットシェイク バニラ味飲んでみた。
味は････秘密・・・っていうか・・・まぁまぁ、いける。
うで痩せたいから
ちょっと続けてみようかな。
寒天ゼリーもいいらしいよ。
ところで
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やっぱり健康が一番ですね！！何か体にいいことやっていますか？散歩くらいからはじめてみればどうですか？
それはそうと、本当のスピリチュアルは所詮本当のスピリチュアルだよ！！？？
・・・気をつけてね！！
――――――以上
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味は････秘密・・・っていうか・・・まぁまぁ、いける。
うで痩せたいから
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