健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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6日、イズミヤに、
僕と姉貴で行く予定。
おとといから、なぜか、ヒラメ筋が結構痛い。
なんだろう?やりすぎかな???
ストレス溜まるなぁ・・・。
ところで、最近、杜仲茶飲んで、
体重調整中。
ステッパーも試してみたいな・・・。
あんまり太ると、余計にヒラメ筋
痛くなりそうだし。
ストレス溜まるなぁ・・・。
アメリカのアポロ宇宙船は本当に月に着陸して、人類は月に足跡を残したのだろうか???
そうそう、こんなページも気になってんだよね。
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皆々様の好きな歌手ってだれ??
僕は一青窈
なんかも結構好きなんだよね。
その日の気分にあえば、結構good
TRFを無料動画で聞くか!!
今日も、記事書けましたって、俺って変態??
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