健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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こんちわっすー
一昨日にダイエットゼリー マスカット味をしていました。
食事の代わりにダイエットゼリー マスカット味を食べるだけ。
僕は味にバリエーションを付けて
飽きないようにしていました。
キ・モ・チ・ン・ヨ・カ~
Good!!
ただ、タジキスタンにいる、友人に
それを話したら、
それでは意味がないといわれてしまいました・・・。
そう言われると、
チョッと腹が立つな!!
そういえば
ダイエットゼリー マスカット味は、すごく便利ですね。
しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと3キロ
くらいは効果が出ましたよ。
もう一度チャレンジしようかと思っています。
キ・モ・チ・ン・ヨ・カ~
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見てないかなぁ???
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そうだ!!
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キ・モ・チ・ン・ヨ・カ~
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最近旅行とか行ってますか?たまにはゆっくりしたいですね。
今日は、ここまで。
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それでは意味がないといわれてしまいました・・・。
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