ウエスト ダイエットをネットで調べると・・・

ぐっどあふたぬーん♪


一週間前に糖尿病食をしていました。





食事の代わりに糖尿病食を食べるだけ。





ミーは味にバリエーションを付けて


飽きないようにしていました。


キ・モ・チ・ン・ヨ・カ～


あの人も良いって言ってたっけ。





ただ、ニューカレドニアにいる、ママさんに


それを話したら、





それでは意味がないといわれてしまいました・・・。


そう言われると、


アホカァって感じ。。。





ところで


糖尿病食は、チョッとだけ便利ですね。





しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと1キロ


くらいは効果が出ましたよ。





もう一度チャレンジしようかと思っています。


キ・モ・チ・ン・ヨ・カ～


こんな方法もあるよ。


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キ・モ・チ・ン・ヨ・カ～


日本とアメリカの関係はこれからどうなって行くのだろう？


同僚のページ見てみる？？


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でも、不発よりましでしょう？？？