健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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おはよん
明々後日、イズミヤに、
あたしと真央ちゃんで行く予定。
２週間前から、なぜか、腕がすごく痛い。
なんだろう？やりすぎかな？？？
まいっちゃうなぁ・・・。
ところで、最近、ダイエットシェイク バニラ味飲んで、
体重調整中。
バーベルセットも試してみたいな・・・。
あんまり太ると、余計に腕
痛くなりそうだし。
まいっちゃうなぁ・・・。
分からない事があったらネットで調べてみようよ。色々分かって楽しいよ！！でもウソもあるから気をつけてね！！
こんなページ見てみる？？
セブンイレブンを詳しく調べました。
トライアルセットのことならおまかせください。
ジャパネットたかた大特集です。
なんだかんだいいながら景気は悪い。ネットで安いものを見つけて買いましょう！！
それはそうと、神様は所詮神様だよ！！？？
・・・気をつけてね！！
だんだん・・・島根弁？？
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