健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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こんにちわですー
一昨日にSOYJOYをしていました。
食事の代わりにSOYJOYを食べるだけ。
わたくしは味にバリエーションを付けて
飽きないようにしていました。
あぁ、いい気持ち!!
結構いけてるかも!
ただ、ノルウェーにいる、姉さんに
それを話したら、
それでは意味がないといわれてしまいました・・・。
そう言われると、
腹立ってくるなぁ!!
それはそうと
SOYJOYは、チョッと便利ですね。
しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと7kg
くらいは効果が出ましたよ。
もう一度チャレンジしようかと思っています。
あぁ、いい気持ち!!
1週間、総務スタッフのSと
白浜で秘密の会議・・・・。
そのあと、宴会
チョッとあぁ、いい気持ち!!
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では、これで、おしまい!!!
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