健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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((*´_●｀☆ﾟ+.GoodMornig+ﾟ☆´●_｀*))
昨日は美術館行ってきました
帰りに食べた牛丼(特盛)は美味しい
そして気分転換に奥さんにすすめられた
ダイエットシェイク ココア味飲んでみた。
味は････秘密・・・っていうか・・・美味しい。
太もも痩せたいから
ちょっと続けてみようかな。
寒天ダイエットゼリーもいいらしいよ。
ところで
ほんの少しオリンパスの一眼レフデジカメが欲しいよ！！
話は変わりますが、
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あの子みたいになれる！！
あさっては、取引先のN社のＦさんと契約の詰めだ！！
がんばろう、あの子みたいに！！？？
考えただけで気持ち悪い、ファブリーズのことなんか考えちゃダメダメ！！
最近パソコンの調子が悪いな・・・。いいのに買い換えたいけど・・・。お金が・・・。
同僚のページ見てみる？？
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やっぱり健康が一番ですね！！何か体にいいことやっていますか？散歩くらいからはじめてみればどうですか？
明日はいい日だ。がんばろ～＾＾
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