ためしてガッテン ダイエットのサイト

オハヨー

おじさん、調子どう？

今日は雲ひとつない晴天らしいですけど。



キチン・キトサンダイエットとか肩こり体操とか

まーったく興味のないおいらは、

ダイエットに向いてないですね～。



それって、おいらの嫌いな”退職金泥棒の天下り役人”のせい？？！！



さて、昨日の晩ご飯ですが、

おじさんがダイエットを意識し始めたので

急遽、海鮮塩ラーメンになりました。

海鮮塩ラーメンはこんなもんかなぁ。

ってか、ダイエットになってないっていう

話も・・・ｗ



ところで



おじさんがダイエットを意識したのは、

ベルトが非常にキツくなったからだって



おいらまだ、大丈夫かな？

これ以上太ると

カリカリきちゃう！！



なかなか難しいものです。



私は、海鮮塩ラーメン食べたなかったのに。



みなさんは、ゴワッパー5 ゴーダムって知ってる？

見てないかなぁ？？？



ゴワッパー5 ゴーダムの再放送やってないかな？

そうだ！！

Youtubeでゴワッパー5 ゴーダムの無料動画見よう！！

いい気分だよね。

今はたいていものは無料、YOUTUBE無料動画で聞く名曲歌手名鑑と名曲の無料動画

同僚のページ見てみる？？

ファンケル

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原発なんていらない



今は、みんな元気で長生き出会いはいくつになっても必要。熟年出会いの真実とは




え？もう時間だ。仕事仕事～