健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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オハヨウですー
3日、ウォーキングに、
わたしと親父で行く予定。
１週間前から、なぜか、股関節が結構痛い。
なんだろう？やりすぎかな？？？
ストレス溜まるなぁ・・・。
ところで、最近、ダイエット紅茶飲んで、
体重調整中。
エクササイズ トランポリンも試してみたいな・・・。
あんまり太ると、余計に股関節
痛くなりそうだし。
ストレス溜まるなぁ・・・。
こんな厳しい時代だから 副業でいっぱい稼ぎたい
そうそう、こんなページも気になってんだよね。
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親父は、国仲涼子も水嶋ヒロも
結構好きみたい。
ところで
読者様は、
ビートルズや竹内まりやはどうかな？？
好き？
ではでは・・・また会う日まで。
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