健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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おいしいダイエット食品 友近さんが3ヶ月で8Kg痩せた噂のプロティンダイエットならコチラ！ www.dhc.co.jp. インタレストマッチ ... 白湯をカップで３杯位. サラダと茹でた豚肉. Ｎｏファンデ. ３日に１回美顔器. これをあれから続けただけで. 昨日初対面の子に. 肌 綺麗だね～って. 言われました. 合う合わないは. もちろんあるだろうけど‥. 試す価値ありかと. 特に白湯は便秘に悩む友達が. 便秘が治ったって教えてくれて. 私も始めたんだけど. いい感じだよ(。・ω・。) ちなみにＰＣ用だけど ...
続き
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健康的！ダイエット ... カレーパン、ワカメスープ、白湯. ＊昼. サラダ、リンゴ、. 紅茶豆乳(半分)、飴. ＊夜. ヨーグルト、ファイブミニ、苺(1コ). 味噌汁. ☆下剤服用. 体重:39,1. 明日から夜ご飯. 少し白米も食べようかな. 気むいたらね 笑 ...
続き
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