健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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朝！って感じの朝ですー
あさって、大好きなコンサートに、
私とおばさんで行く予定。
一週間位前から、なぜか、太腿がチョッと痛い。
なんだろう？やりすぎかな？？？
あったまきちゃうなぁぁぁ
それはそうと、最近、ダイエットコーヒー飲んで、
体重調整中。
ジョーバも試してみたいな・・・。
あんまり太ると、余計に太腿
痛くなりそうだし。
あったまきちゃうなぁぁぁ
こんな厳しい時代だから 副業でいっぱい稼ぎたい
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おばさんにとって、アイドルって誰？
アイドルも色々だね！！
私は
京野ことみなんか好きです。
優香も好き・・？？
あぁ、チョッと恥ずかしい！！
フンガフフ
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なんだろう？やりすぎかな？？？
あったまきちゃうなぁぁぁ
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