健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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(*´Д｀人)ｺﾝ(人´Д｀*)ﾊﾞﾝ(*´Д｀*)ゞ㍗♪
一週間くらい前から計るだけダイエット
やってます。
始めて１～３日辺りは、首がすごく痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、
あんまり痛いとマグロ漁船に売ったろか！！って感じ
でも今では時間を少し長めにしてます。
内山田洋とクール・ファイブなんか聴きながら。
今までは、
ダイエットEXに頼るかって感じでした。
チョッと？？？だね。
きっと今、痩せない人も、
１ヶ月、２ヶ月と続けたら、すごく成果が現れると
思います。
そしたら、Good！Good！Good!
それはそうと
アブトロニックが気になっているのですけどね。
でも、わたくしはまた、話は変わるけど、ごめんね・・・。
スピリチュアルやヤミ専従
のこと考えたら、夜も寝られなくなっちゃう！！
・・・も気になってたりして・・・。
あさっての晩は、
Ｆ社のWさんをつれて、
接待で飲み会だ。
うまくいけばいいんだけどなぁ・・・。
失敗したら、・・・・・・
マグロ漁船に売ったろか！！って感じ
こんな厳しい時代だから 副業でいっぱい稼ぎたい
同僚のページ見てみる？？
ベルメゾンのことならおまかせください。
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女子高生のDVDやグッズを通販で探してる？
今日も訳わかめ・・・。ではではまた来てね！！
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でも今では時間を少し長めにしてます。
内山田洋とクール・ファイブなんか聴きながら。
今までは、
ダイエットEXに頼るかって感じでした。
チョッと？？？だね。
きっと今、痩せない人も、
１ヶ月、２ヶ月と続けたら、すごく成果が現れると
思います。
そしたら、Good！Good！Good!
それはそうと
アブトロニックが気になっているのですけどね。
でも、わたくしはまた、話は変わるけど、ごめんね・・・。
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