健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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体重 59.8kg 体脂肪 28.5 体重が、59kg台に♪ 嬉しい~(*≧∀≦*) 理由? 原因?
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... 専門 女性のナイトライフ支援 2009年06月16日 → 最新の美容・ダイエットRankingは? ちょっとヒミツにしたい女性の悩みを ... お店 わくうきネットショッピング コンドームだって楽しく選ぼう IKKOさんのメイクとスキンケア 体臭解消!ドクター ...<
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6月14日(日)
... 昨日から豆乳で生活しています。節約にもダイエットにもなるので、一石二鳥です♪食欲は満たされないけど……。 さち 今日はォープンから ... お願いします(^O^) ゆり らんらんるー\(^O^)/ドナルドは楽しくなるとついやってしまうらしいです。これ ...
よしゃーい。
... 笑 でも からだにいい&ダイエット?&髪やお肌のパックが出来る。 ってことで あがったときは気持ちいいです。 ... ことが 少しは楽し
く思えると思うんだ。 もっと頑張ろうって思えるはず。!
...
レース風ネイル☆ 娘の友達Nちゃんネイル
... この日は、日曜日でしたので、ちろぱぱ料理を囲んでわいわいと楽しくみんなでいただきました。 ちろぱぱ料理のメニューは何かって? 笑 娘はカッコイイ系のパスタ ... あ、ダイエットしてたんだよね。私。 ププ (かのんちゃん見てないよね^^;) なかなか ...
Viva Under-70
... 早い話、 ダイエットを始めたのです。 そして、第一関門として設定していた 「UNDER 70(キロ)」 を本日突破
しました♪ 最近、毎日自分が食べるもの、 飲むもの、食べる時間などなど、 自分が楽しく生きていくために 自分をどうやってコントロール ...
歩行からジョギングまで楽しくエクササイズ♪電動ウォーカー
JUGEMテーマ: ダイエット法 歩行からジョギングまで楽しくエクササイズ♪電動ウォーカー WB205N【fathersday_2009】【powe... e-prom
いなかの 1巻
いなかの 1巻 井ノ本リカ子 双葉社 田舎の中学に通う仲良し4人組が、今日も楽しく恋に勉強
に励む。 女子中学生女子中学生した4人組の日常もの。!
...
ぷにぷになのを気にしてダイエットしてみたりしてるけど、 スイーツをたしなむ姿は ...
なんというかあれこれありました
... 書籍のページをめくっていくとどしどし新鮮な内容が出てきて楽しくなってきてしまいます。資格取得の学習に要求されることは学力よりもこれを楽しいと ... 骨盤美腹ウォーカーde骨盤ダイエット 【日記の最新記事】 今日の話題 なんだかさまざまなことがあり ...
婚カツ! 自己完結はイカンぞ!!o(*゜∀゜)っ★(#3)゜゜
... 後… 春乃を
討喀个綱?掘 なんと打ち上げ花火はなくなったので 二人っきりで楽しく花火をすることにヾ(*´∀`*)ノ 線香花火をしてる時に告白する春乃… 春乃 「 落ち ... (^^) TIPHERETH 共同サイトもヨロシク(o^-')b ダイエット情報共有サイトTiphereth
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