健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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ぐっどもーにーん♪モーニン･モーニン･♪君の朝だよ♪
しあさって、散髪に、
わしと遼君で行く予定。
１週間前から、なぜか、ヒラメ筋がチョッとだけ痛い。
なんだろう？やりすぎかな？？？
チョッと腹が立つな！！
そういえば、最近、杜仲茶飲んで、
体重調整中。
ロデオボーイも試してみたいな・・・。
あんまり太ると、余計にヒラメ筋
痛くなりそうだし。
チョッと腹が立つな！！
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嬉しいよなぁ・・・。
では、バイナラ！！！
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