健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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おっはー
2週間、高島屋に、
オレと友達で行く予定。
昨日から、なぜか、背中が結構痛い。
なんだろう？やりすぎかな？？？
胸糞悪くなるなぁ！！
それはそうと、最近、オルビスのダイエットシェイク飲んで、
体重調整中。
レッグマジックも試してみたいな・・・。
あんまり太ると、余計に背中
痛くなりそうだし。
胸糞悪くなるなぁ！！
皆々様は、ドンチャック物語見てた？
見てないかなぁ？？？
天王寺の友達も、ドンチャック物語あまり見てなかったみたい・・・
残念だなぁ
オレは、結構見てたかなぁ・・・。
ドンチャック物語には、情愛があったなぁ！！
いいなぁ！
ダイエットマスター
同僚のページ見てみる？？
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今日も、何とか書けましたってか？？
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胸糞悪くなるなぁ！！
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見てないかなぁ？？？
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