ダイエット ビューティジェンヌをネットで調べました

こんにちわですー


運動嫌いな？みなさまにもお勧めなのが、


バランスボールです。





ミーも相方も、


今のところバランスボール続けています。





と言っても、３日続けて２日休んでまた３日続けて・・・


3歩進んで、2歩下がっちゃダメ！！


その辺が・・・。


甲斐バンドでも聴いて気分転換！





それでも体重は５㌔ほど減りました。


気分が高揚しちゃうね！！





それはそうと


食事の量を減らしていますが、


もしかしたら、ダイエット紅茶みたいなものに


1食変えたら、もっといいのかも。





お菓子もやめられなくて普通に食べてます。





それでも体重はキープできているし、


少しずつですが減ってきてます！


気分が高揚しちゃうね！！


Good！！





ただ、首が・・・


すごく痛いです。








人生って何なんだろうね・・・？？？分からないから生きている？？？？


そうそう、こんなページも気になってんだよね。


草食系男子


ローストビーフ大好き


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あなたは、神を信じますか？そんな勧誘も最近は聞きませんね。


岡田奈々無料動画をYOUTUBEで見ちゃおう！！！！


気分が高揚しちゃうね！！





ついでに若槻千夏も見ちゃおう！！





勝手なこと書いてるけど、また来てね。。。