まいたけ ダイエットの事について

おはようございます！(´・∀・｀)ﾉ



2時に体重測ったら

一週間前測ったときより１０キロ痩せてた

味噌豚骨ラーメンや味噌豚骨ラーメン

我慢しててよかった。

Good！Good！Good!



そういえば

お袋に借りたエクササイズバンドいいかも。

機会があったら試してみてね。

試してみようかな？



そうそう、こんなのもあったなぁ、







5日は、取引先のＤ社のQさんと契約の詰めだ！！

がんばろう、矢田亜希子みたいに！！？？



戦争の最大の原因の”宗教”のことなんか考えちゃダメダメ！！



一杯19円の格安で美味しいドリップコーヒーはブルックスコーヒーだね！！



同僚のページ見てみる？？

美男ですね

カシオGショック

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嗚呼，気分爽快

ダイエット ビューティジェンヌをネットで調べました

こんにちわですー


運動嫌いな？みなさまにもお勧めなのが、


バランスボールです。





ミーも相方も、


今のところバランスボール続けています。





と言っても、３日続けて２日休んでまた３日続けて・・・


3歩進んで、2歩下がっちゃダメ！！


その辺が・・・。


甲斐バンドでも聴いて気分転換！





それでも体重は５㌔ほど減りました。


気分が高揚しちゃうね！！





それはそうと


食事の量を減らしていますが、


もしかしたら、ダイエット紅茶みたいなものに


1食変えたら、もっといいのかも。





お菓子もやめられなくて普通に食べてます。





それでも体重はキープできているし、


少しずつですが減ってきてます！


気分が高揚しちゃうね！！


Good！！





ただ、首が・・・


すごく痛いです。








人生って何なんだろうね・・・？？？分からないから生きている？？？？


そうそう、こんなページも気になってんだよね。


草食系男子


ローストビーフ大好き


老眼に関する情報・治療･予防口コミ情報





あなたは、神を信じますか？そんな勧誘も最近は聞きませんね。


岡田奈々無料動画をYOUTUBEで見ちゃおう！！！！


気分が高揚しちゃうね！！





ついでに若槻千夏も見ちゃおう！！





勝手なこと書いてるけど、また来てね。。。

ウエスト ダイエットなサイト

ｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ)





いきなりなんだけどエアロビガールについて。





足クビを細くしたいんだけど


効果あるかな?エアロビガール


や巻くだけダイエット


結構いけてるかも！





4ＫＧは痩せたいな。


目標4ＫＧ減！！


エアロビガール使ってみようかな。





それまでいなり寿司も我慢しよっと。


それでだめなら、何じゃ、こりゃ！！





そんなときは矢田亜希子のことでも考えよう！！








読者様は、女王陛下のプティアンジェ見てた？


見てないかなぁ？？？





和歌山の母さんも、女王陛下のプティアンジェあまり見てなかったみたい・・・


残念だなぁ


オレは、チョッと見てたかなぁ・・・。


女王陛下のプティアンジェには、夢があったなぁ！！


あぁ、いい気持ち！！


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さあご飯食べよ～っと。