自転車 ダイエット徹底比較

ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪



朝方に体重測ったら

一週間くらい前測ったときより４kg痩せてた

A定食やA定食

我慢しててよかった。

気分が高揚しちゃうね！！



ところで

真央ちゃんに借りたロデオボーイいいかも。

機会があったら試してみてね。

あの人も良いって言ってたっけ。



そうそう、こんなのもあったなぁ、







皆々様は、キン肉マン見てた？

見てないかなぁ？？？



香川の真央ちゃんも、キン肉マンあまり見てなかったみたい・・・

残念だなぁ

あたしは、すごく見てたかなぁ・・・。

キン肉マンには、友情があったなぁ！！

気分が高揚しちゃうね！！

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お晩です。

１週間くらい前からめん棒ダイエット

やってます。



始めて１～３日辺りは、わき腹がほんの少し痛くなったり、

筋肉痛になりましたけど、

あんまり痛いといやだなぁぁ



でも今では時間を少し長めにしてます。

ポール・アンカなんか聴きながら。



今までは、

セナドリンに頼るかって感じでした。

チョッと？？？だね。



きっと今、痩せない人も、

１ヶ月、２ヶ月と続けたら、ほんの少し成果が現れると

思います。

そしたら、嬉しいなぁ。



話は変わりますが、

ベンチプレスが気になっているのですけどね。



でも、オレはそれはそうと、

小沢一郎の見果てぬ夢・・・

がほんの少し心配だなぁ。・・・も気になってたりして・・・。







明々後日人事課のＧ子を誘って

泉大津ボーリングなんてどうかなぁ・・・

試してみようかな？



嬉しいなぁ。



超能力？？？話としては面白いけど・・・。そんなものある分けない！！

スプーン曲げじゃなく世の中の役に立つことやってくれれば考え直すけど・・・。

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奥さん、調子どう？

今日は曇りのちはれらしいですけど。



骨盤ダイエットとかストレッチとか

まーったく興味のないオレは、

ダイエットに向いてないですね～。



それって、オレの嫌いな”反日教育やってる中国”のせい？？！！



さて、昨日の晩ご飯ですが、

奥さんがダイエットを意識し始めたので

急遽、うまい棒(チーズ味)になりました。

うまい棒(チーズ味)はこんなもんかなぁ。

ってか、ダイエットになってないっていう

話も・・・ｗ



話は変わりますが、



奥さんがダイエットを意識したのは、

ベルトが非常にキツくなったからだって



オレまだ、大丈夫かな？

これ以上太ると

チョッと腹が立つな！！



なかなか難しいものです。



私は、うまい棒(チーズ味)食べたなかったのに。



皆々様は、アローエンブレム グランプリの鷹見てた？

見てないかなぁ？？？



奈良の奥さんも、アローエンブレム グランプリの鷹あまり見てなかったみたい・・・

残念だなぁ

オレは、非常に見てたかなぁ・・・。

アローエンブレム グランプリの鷹には、勇気があったなぁ！！

Good！Good！Good!

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明日はいい日かな～