健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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オハヨウですー
皆々様、お元気??
昼からお天気崩れるかな。
なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
・・・・・・
マグロ漁船に売ったろか!!って感じ
今日は一日、××しよう!!っと。
でも飲んで・・・。
エルトン・ジョンのCDでも聴いて。
今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス10㌔。
ワクワクしてくるね!!
まあまあでしょうか?
それはそうと
《昨日の運動》コアリズム
食べたもの。糖尿病食
チョッと・・・だね
聴いた音楽小林旭
さぁ、今日もがんばりましょう!
しあさっては、取引先のS社のPさんと契約の詰めだ!!
がんばろう、原沙知絵みたいに!!??
日本を食いつぶす役人天国のことなんか考えちゃダメダメ!!
ファッションドットコム
同僚のページ見てみる??
石ノ森章太郎のマンガ・アニメことならこのサイトで調べて買おう!!
お笑い芸人
ラサーナの最新情報をご覧ください。
ダダダダイエット
今日はここまでだっちょ!!
皆々様、お元気??
昼からお天気崩れるかな。
なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
・・・・・・
マグロ漁船に売ったろか!!って感じ
今日は一日、××しよう!!っと。
でも飲んで・・・。
エルトン・ジョンのCDでも聴いて。
今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス10㌔。
ワクワクしてくるね!!
まあまあでしょうか?
それはそうと
《昨日の運動》コアリズム
食べたもの。糖尿病食
チョッと・・・だね
聴いた音楽小林旭
さぁ、今日もがんばりましょう!
しあさっては、取引先のS社のPさんと契約の詰めだ!!
がんばろう、原沙知絵みたいに!!??
日本を食いつぶす役人天国のことなんか考えちゃダメダメ!!
ファッションドットコム
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石ノ森章太郎のマンガ・アニメことならこのサイトで調べて買おう!!
お笑い芸人
ラサーナの最新情報をご覧ください。
ダダダダイエット
今日はここまでだっちょ!!
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(o・∀・)ノ*:;;;:*コンチクワ*:;;;:*
1週間位前に寒天ケーキをしていました。
食事の代わりに寒天ケーキを食べるだけ。
ミーは味にバリエーションを付けて
飽きないようにしていました。
いいなぁ!
良いみたいだよ!!
ただ、トルコにいる、お袋に
それを話したら、
それでは意味がないといわれてしまいました・・・。
そう言われると、
ストレス溜まるなぁ・・・。
そういえば
寒天ケーキは、少し便利ですね。
しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと5kg
くらいは効果が出ましたよ。
もう一度チャレンジしようかと思っています。
いいなぁ!
超能力???話としては面白いけど・・・。そんなものある分けない!!
スプーン曲げじゃなく世の中の役に立つことやってくれれば考え直すけど・・・。
そうそう、こんなページも気になってんだよね。
タジン鍋のお料理とレシピ
FX投資を基礎から学ぶ
カーヴィーダンス
小野真弓無料動画をYOUTUBEで見ちゃおう!!!!
いいなぁ!
ついでに三船美佳も見ちゃおう!!
今日はこの辺にしといたらぁ、、、って泣き(´Å`)ノ!!
1週間位前に寒天ケーキをしていました。
食事の代わりに寒天ケーキを食べるだけ。
ミーは味にバリエーションを付けて
飽きないようにしていました。
いいなぁ!
良いみたいだよ!!
ただ、トルコにいる、お袋に
それを話したら、
それでは意味がないといわれてしまいました・・・。
そう言われると、
ストレス溜まるなぁ・・・。
そういえば
寒天ケーキは、少し便利ですね。
しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと5kg
くらいは効果が出ましたよ。
もう一度チャレンジしようかと思っています。
いいなぁ!
超能力???話としては面白いけど・・・。そんなものある分けない!!
スプーン曲げじゃなく世の中の役に立つことやってくれれば考え直すけど・・・。
そうそう、こんなページも気になってんだよね。
タジン鍋のお料理とレシピ
FX投資を基礎から学ぶ
カーヴィーダンス
小野真弓無料動画をYOUTUBEで見ちゃおう!!!!
いいなぁ!
ついでに三船美佳も見ちゃおう!!
今日はこの辺にしといたらぁ、、、って泣き(´Å`)ノ!!
( ゚д゚)ノ こんにちわー
1週間ほど前に寒天ケーキをしていました。
食事の代わりに寒天ケーキを食べるだけ。
僕は味にバリエーションを付けて
飽きないようにしていました。
ワクワクしてくるね!!
ええんちゃうの!!
ただ、スロバキアにいる、姉さんに
それを話したら、
それでは意味がないといわれてしまいました・・・。
そう言われると、
チョッと腹が立つな!!
そういえば
寒天ケーキは、結構便利ですね。
しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと3kg
くらいは効果が出ましたよ。
もう一度チャレンジしようかと思っています。
ワクワクしてくるね!!
人生って何なんだろうね・・・???分からないから生きている????
そうそう、こんなページも気になってんだよね。
プロテインダイエット
山口百恵の作品を通販で探してる?
ggの雑感
ダダダダイエット
瀬戸朝香無料動画をYOUTUBEで見ちゃおう!!!!
ワクワクしてくるね!!
ついでに吹石一恵も見ちゃおう!!
嗚呼,気分爽快、そうかいそうかい、、、
1週間ほど前に寒天ケーキをしていました。
食事の代わりに寒天ケーキを食べるだけ。
僕は味にバリエーションを付けて
飽きないようにしていました。
ワクワクしてくるね!!
ええんちゃうの!!
ただ、スロバキアにいる、姉さんに
それを話したら、
それでは意味がないといわれてしまいました・・・。
そう言われると、
チョッと腹が立つな!!
そういえば
寒天ケーキは、結構便利ですね。
しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと3kg
くらいは効果が出ましたよ。
もう一度チャレンジしようかと思っています。
ワクワクしてくるね!!
人生って何なんだろうね・・・???分からないから生きている????
そうそう、こんなページも気になってんだよね。
プロテインダイエット
山口百恵の作品を通販で探してる?
ggの雑感
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ワクワクしてくるね!!
ついでに吹石一恵も見ちゃおう!!
嗚呼,気分爽快、そうかいそうかい、、、
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