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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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おっはー

3日、イズミヤに、

オレと兄貴で行く予定。



前から、なぜか、足くびが結構痛い。



なんだろう?やりすぎかな???

頭、痛くなるね・・・。



それはそうと、最近、ダイエットシェイク コーヒー味飲んで、

体重調整中。

エクササイズバンドも試してみたいな・・・。



あんまり太ると、余計に足くび

痛くなりそうだし。

頭、痛くなるね・・・。









今の世の中どうなっているんだ、世相を切る世の中これで委員会

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やっぱり出会いなら会えないとね。地域別出会いで出会う方法



ところで

間違っても、雪女なんて信用しないこと!!

・・・と、書いてみるテストって何よ・・・・。





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(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】



10時に体重測ったら

きのう測ったときより7KG痩せてた

とんかつ定食やとんかつ定食

我慢しててよかった。

気分が高揚しちゃうね!!



そういえば

おばさんに借りたアブトロニックいいかも。

機会があったら試してみてね。

結構いけてるかも!



そうそう、こんなのもあったなぁ、







みなさんは、ワンピース見てた?

見てないかなぁ???



日根野のおばさんも、ワンピースあまり見てなかったみたい・・・

残念だなぁ

オレは、少し見てたかなぁ・・・。

ワンピースには、愛情があったなぁ!!

気分が高揚しちゃうね!!

アメリカのアポロ宇宙船は本当に月に着陸して、人類は月に足跡を残したのだろうか???

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え?もう時間だ。仕事仕事~





皆々様!!

おはよー



朝方にハマチ食べました。

チョッと・・・だね

どうでもいいですか?



今日は、マッタリしようって

思いました。



理由?そりゃやっぱり、考えただけで気持ち悪い、ファブリーズを忘れたいから!!



今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑





話は変わりますが、

ちょっと最近、エアロビガール

気になっています。



姉貴買ってないかな?w

買ってたら、ヴェリー・・・グーッ!!



買ってなかったら、少し腹立ってくるなぁ!!



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あなたは、神を信じますか?そんな勧誘も最近は聞きませんね。

どうでもいいけど考えただけで気持ち悪い、ファブリーズって

一体何考えてんだろう!!

少し

腹立ってくるなぁ!!

デハ、バハハーイ





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